如果感染了HIV该怎么办？保持免疫力不会下降

  如果不幸感染了HIV，其生活和情绪可能会受到很大干扰。但是，感染了HIV，并不等于是艾滋病病人。HIV在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康 人没有什么两样，关键是要延缓发病时间。只要感染者做到以下几点，就可以保持免疫力不会下降太快，HIV数量也不会增加太快：

  (1)接受事实，不自暴自弃，保持平衡的心理和乐观的情绪；

  (2)定期到医院艾滋病检测，接受医务人员的指导；

  (3)避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗；

  (4)如果身体状况良好，完全可以继续工作，有工作、能劳动，既有利于自己的心理健康，也可保证经济来源；

  (5)坚决改变高危行为；

  (6)保证充分的营养和充足的休息；

  (7)戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。

  这样将会大大延缓艾滋病的发作，延长寿命。要相信，人类总有一天会战胜HIV的。