艾滋病患者每天摄入的营养应当引起足够的重视

    “好”的营养状况与“坏”的营养状况，对于HIV感染者/患者往往意味着完全不同的治疗效果及临床结局。营养既然是大问题，应当引起大家足够的关注。

    大家都知道艾滋病是一种非常可怕的传染疾病。如果万一不幸染上艾滋病，怎么办？如何面对以后的生活呢？今天艾滋病公益检测网帮大家总结了艾滋病患者面对生活怎样补充营养，让我们一起来了解一下吧。

    营养不是进补。除了对热量和蛋白质摄入外，更加值得注意的是有关营养的迷信和误解。营养不是今天吃黄芩炖鸡，明天吃虫草炖鸭，后天再吃个西洋参煲汤，这类关于养生、进补的传言都不靠谱。在这样的流言中，合理的一日三餐，多元、平衡和适度的营养被忽略了。不过，把注意力集中在吃某一种或几种特定的食物上，倒不能说是HIV病友的“专利”，而是几乎所有的慢性疾病(糖尿病、高血压)病友中都普遍存在的观念。

    谈营养，最基本和最需要牢记的第一条原则就是要反对这种迷信。正确的营养观念应该是均衡、适量、多元以及充满乐趣地享受每一餐。没有哪一种食物能够提供机体所需的全部营养素，没有哪一种食物只有益处而没有不足，也没有哪一种食物是多多益善的。营养缺乏会对各个年龄段的人都会造成影响，对于成年人，营养不良可导致机体免疫功能低下，易感染疾病，而且不容易治愈，甚至威胁生命。

    合理营养的核心要求是：营养素要全面、平衡、适度。

    HIV病友的日常饮食应遵照以下原则：

    食物多样，谷类为主；多吃蔬菜和水果与薯类，常吃奶类、豆类及制品，奶类含钙量较高，而且利用率也很高，是天然钙质的极好来源；经常吃适量鱼、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油。